最近は、中高年の方だけでなく、若い20代ぐらいの方も、うす毛や抜け毛などに悩まされている方が多いと思います。脂っこい食事や、インスタント食品などを控えるようにして、緑黄色野菜や果物、豆腐や青魚な・・・  

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